１４の続きです。　上げた左足を引き寄せ、かかと着地。右手を下から回し、鉤手にかえ、右肩斜め上に上げる。左手は、胸前で、手の平は上向き（鉤手の方）。　右ひざを曲げ、沈みながら、左脚を伸ばし、斜め横（やや前方）に出す。　左足 […]

１３の続きです。　左足のかかとを上げて、内側に回す。両手はそのまま。　重心を左に移しながら、上体をゆっくり左に回す。　右足のつま先を上げて、内側に回す。右足に重心を移し、左足のかかとを上げて、さらに上体を左に回しながら（ […]

１２の続です。　　けった右足を引き寄せ、両手も胸前に引く。　右足をかかとから前方に踏み出す。両手は両脇に下ろす。　両手で軽くコブシ（親指は外）を作り、外側から円を描きながら上げる。重心は右足に移してくる。　右足に重心をか […]

１１の続きです。　上体を少し左に回しながら左足を斜め前に、つま先から下ろす。同時に、両手を円を描くように下ろしてくる。　左足を下ろし、右足を寄せる。　両手を胸前で交差させていく。（息を吸いながら）　　両手を交差させ、右足 […]

１０の続きです。　右足を左足かかとに寄せ、鉤手を。解く　重心を右足（後ろ足）に移し、左足は爪先立ち。　上体を右に回しながら、両手を下ろす。　手の平を返して、手を内側から上げてくる。　上体を左に戻し、右手は耳横、左手は手の […]

９の続きです。　右足に重心を移しながら、左つま先を内側にシテ、鉤手を解き、両手を下げる。　上体と。両手を右に回す。　上体をゆっくり左に移す。左手は右脇から顔の前を通過。　左足に重心を移し、ゆっくり左手を下ろす。　右足を左 […]

８の続きです。８の動きを反対の右でもおこなう。　　重心を左に移しながら、つま先を上げ、内側に。　そのまま上体を左に回す。　重心を右足に移し、右手で鉤手（手首を曲げ、指先を物をつまむ形で下に向ける。）にして、右肩斜め前に上 […]

７の続きです。　右手を下ろしながら、右足重心。　右手の用手をひらを下にして胸前に。同時に、左足を右足に寄せ爪先立ち（虚足）、左手は手の平を上にして、ヘソの下。（ボールを抱えた形）　上体と腰を左に回しながら、左足を斜め前方 […]

6の続きです。　　上体を右に回しながら、右腕を開く。　重心は真ん中にして、両手を下げていき、内側からふんわり回すように、手を返しながら両手を上げて行く。この時、右手を意識する。目は左手先辺りを見る。（楊名時先生は右手を見 […]

5の続きです。　右足を左足付近に寄せる。（爪先立ち、虚歩と言う）　右足に重心を移し、左足を少し前のして、爪先立ち。　そのまま、左足をかかとにつけ直す。　腰を右に回しながら、左手を右手の外側から円を描くように上げてくる。　 […]