2024年5月7日 / 最終更新日時 : 2024年5月7日 入江歯科医院 院長ブログ 為末メソッド、こつこつ小さな恥をかく。 自分が思うほど、他人は自分を見ていない。 何だ、たいして気にしていないと気づくことが大事だそうです。
2024年4月30日 / 最終更新日時 : 2024年4月30日 入江歯科医院 院長ブログ 腰痛がほぼ治りました。 まだ、遠くに違和感が残りますが、大丈夫です。念のために。薄い腹巻をたたんで、サポーター代わりにしています。 ラジオ体操、スロトレを主にやっています。ゆる体操の腰モゾ、ながらヨガの夜の３点セットも。 新しい体操も取り入れて […]
2024年4月30日 / 最終更新日時 : 2024年4月30日 入江歯科医院 院長ブログ 為末メソッド、職業はツールに過ぎない 何になりたいかより、何がすきかが大事。 もう遅いといわれそうですが。 何がすきか、何をしたいかが大事。
2024年4月27日 / 最終更新日時 : 2024年4月27日 入江歯科医院 院長ブログ 為末メソッド、壁に当たったら、引いてずらす。 一旦置いといて、ほかの事に関心を移す。他の講堂を起こす。 そのままだと、考えが凝り固まってしまう。
2024年4月19日 / 最終更新日時 : 2024年4月19日 入江歯科医院 院長ブログ 為末メソッド、苦しいときほど種をまけ 「為末メソッド」を毎日、ぱっと開いたページを読んでいます。 種とは、何だろう。ＥＴＦでは安直すぎます。自己啓発のための読書、英語学習、チャットｇｐｔの本を読む、などが浮かびますが、はっきりしません。 どこかの番組で、お金 […]
2024年2月17日 / 最終更新日時 : 2024年2月19日 入江歯科医院 院長ブログ 塩分摂りすぎチェック R1「健康ライフ」より ２０２４２．２．９頃 講師は、東京慈恵会病院栄養部の方 1．味噌汁をよく飲む。…毎日飲みます。ただ、減塩味噌汁を半分だけ使い、必ず、納豆と豆腐（粉豆腐も少し）を入れています。 ２．漬物をよく食べる […]
2024年1月24日 / 最終更新日時 : 2024年1月24日 入江歯科医院 院長のコラム 極寒の地で、犬ぞりと歩きを交互にする。 ２０２４．１．２３ Eテレ「知恵泉」より シベリアの極寒地で、2500kmをイルツーツク（エカテリナ2世の時代）まで、行く話の中で。犬そりに乗るのですが、凍傷を防ぐため、歩きをいれ、疲れたら、犬そりに乗るを繰り返すとの話 […]
