2012年4月9日 / 最終更新日時 : 2012年4月9日 入江歯科医院 院長のコラム ねこ背は治る! ねこ背は治る!(自由国民社、1470円)を読んでいます。 ヒザ立ちをすると、ねこ背にならない。 また、肩幅に足を開き、頚骨で立つ(かかとより2,3cmで内より)と、ねこ背にならないそうです。 後半の方は、本をよく読んで、正しいやり方を見てください。 呼吸を深くする、イメージトレーニングもありました。