朝の太極拳2011終わる

8月14日で終わりました。 私は、8月4、7、12,14日の4回で終わり、500円の食事券には届きませんでした。 「太極拳のなぜ」という本を即売で買い、講師が武術重視の人とわかりました。 杉並区浜田山に道場を持つ真北斐斗(あやと)先生というそうです。 その本からの紹介記事から、後2冊注文しました。 買った本の中では、太極拳を6分で途切れなく出来れば、かなりの物との記載がありました。 実際計ると、最初は3分半、少し意識してゆっくりやって5分半です。 6分は大変です。 今のところ、24式を6分以上でやることが目標です。(8月18日は6分5秒)   参考:明日の友193号(婦人の友社)に、帯津三敬クリニックの鵜飼氏による10式太極拳が載っています。(3分で出来るそうです。帯津先生を交えた3講師による対談もありました。)