下半身を強くする食べ物

病は脚から（文春文庫）より　　　漢方の「相似の理論」による。下半身は、人間の「根」ととらえる。　　ゴボウ、ニンジン、レンコン、ねぎ、たまねぎ、山芋などの根菜類を食べれば良いそうです。