骨盤枕

土曜の夕刊の広告を見て買いました。　本つきで1050円です。　直径8ｃｍ、長さ40ｃｍくらいの円柱状の風船です。　前からある３０ｃｍ×１５０ｃｍのトレーニング用具を小さくして、誰でも使えるように負担を軽くしたようです。　肝心の効果は、まだ分かりません。　姿勢が良くなることで、整体効果があるように思われます。　　骨盤が閉じて、内臓が正常の位置に戻ると解説しています。　　私見では、縦に使う体幹筋を鍛える使い方にきょうみがあります。　効果が出たら、また書きます。