気象病のための耳ストレッチ

２０２３.２．２２　R1　５時４５分ごろ

講師は、愛知学院大学の方。

天気による体調の不調は、自律神経と耳の置くの三半器官が原因。気象病は正式名称ではない。

耳ストレッチのやり方

耳たぶを親指と人差し指でつまみ、５回下のほうに引く。

同様に上のほうに５回引く。

同様に横に５回引く。

耳たぶの下をつまみ、後ろ周りで５回まわす。

両手の手のひらで両耳を覆い、下から後ろに５回回す。

これを１日３セット行う。具合の悪いときはその都度行う。