酸蝕歯って知っていますか?

酸蝕歯って知っていますか?(クインテッセンス出版)を買いました。 中を見て驚きました。 コーラだけでなく、サイダー、スポーツドリンク、レモンティー、オレンジジュース、のむヨーグルトなども、歯が溶ける酸度(pH2.2-4.1で、5.5以下でエナメル質が溶け始める)です。 溶けにくいのは、ミネラルウォーター、牛乳、ミルクティー、缶コーヒー(意外)、緑茶(水より酸度あり、コーヒー程度)です。      その他、お酒類は、ジン意外はすべて、解け易い。 グレープフルーツジュース、りんごジュース、乳飲料なども溶けやすい。  全部上げ切れませんが、すべて実物の写真がついて、隣に酸度が書いてあります。 何か飲んだら、ブクブクうがいがは最低限必要と改めて感じました。(その後、しばらくしてからやわらかい歯ブラシ)  対策としては、その他に、フッ素入り歯磨き剤を、ジェルを使う、やわらかい歯ブラシを使う。くちが乾いているときは酸性の飲み物を避ける、赤ちゃんに哺乳瓶でジュースを飲ませない、  12ページのカード式の本ですが、衝撃的内容です。 治療は、接着性レジンで覆って、治療します。(歯の根に炎症がなければ、うずくような痛みで、神経を取ることになった例が写真で示されていました。早めの治療が大事です。9

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