２４式太極拳１９　裏拳で打つ

１８の続きです。　重心を右足、上体を後ろに、つま先を上げる。　左足を軸に上体を右に回し、右足重心。　上体を右に回しながら、重心を左足に（これで反対に向かう）。　同時に右手は外側から大きく回して、右足と共に引き寄せる。　右手は、左脇近くで拳をつくる。　右足をかかとから、少し斜め前方に踏み出す。　重心を右足に移しながら、同時に右手の甲を外側にして、打つように突き出す。　右拳をそのまま右脇に引き、左足を右足横に。（虚足、かかとで着地）　左足を前方にかかとから踏み出し、上体を少し右に回す。同時に、右拳を引き、左手を前方に押し出す。　上体を左に回し、右手の拳を立て、前方に突き出し、左手を引いて、右ひじ内側に。（押し出す拳、腕は、伸ばしきらない）　　かなりダイナミックな動きですが、慎重さと心の落ち着きが必要とされます。