２４式太極拳２０　動きを封じる

１９の続きです。　左足重心のまま、左手で右ひじの下を払う（手の平は上に）。　拳を解いて、両手の平を上向きに。　上体を後ろに引き、重心は右足に、左足のつま先あげる。同時に両手を胸元に引く。　両手の平を下に向け、下に少し押すようにして、腹前に。　重心を左足に移しながら、両手を上げ、徐々に押し出す。（ここでもヒジは伸びきらない。）