２４式太極拳１８　肩から受け流す

１７の続きです。　右ヒザを徐々に伸ばし、上体を起こしながら左足、両手を上げる。　左足を左前方にかかとから踏み出し、上体を右に回しながら、両手をかき分けるように。右足つま先を、かかとを軸に右に向ける（進行方向に９０度向け踏み出しやすく）。　左足に重心を移し、右手は頭上に。左手は前方に押し出す。左足６分、右足４分の重心。　（　体の回転はほとんど意識していません。起き上がり、左手を押し出し、右手頭上で、かかとから踏み出せば、ほぼ形になります。）