八段錦7

7段錦です。 2番目の弓を射るポーズの替わりに、両コブシを作り。左手を伸ばし、右手は胸の前に構えます。(目は見開いて)  その前に、肩幅より大きく開いた構え(騎馬立ち)から、手を交差させ、上に上げ(息吸う)、横から下ろす(息吐く)動きが入ります。  左右2回ずつ。

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