耳たぶまわし

マキノ出版のＤＶＤブックです。　元々、顎関節の治療の為考えられたものだそうです。　リンパをマッサージするとのことです。　耳たぶ回し、下あごを前後左右に１０回ずつ動かす。　ひじを曲げて、手を横に挙げ、下あごを前に出してから、首を後ろに倒したまま、肩を後ろ回し１０回が基本体操だそうです。　一応、理にはかなっているようです。　しばらく、試してみます