水代わりにポカリスウェットは？　教えてgoo

含む砂糖は、ジュース、コーラより少ないのですが、食後に飲むか、時間を決めて飲むかです。　飲んだ後の歯みがきが必要です。（少なくとも、水でうがいは最低限）　3倍に薄めても、扱いはおやつと同じです。　虫歯の原因になります。