運命は「口ぐせ」で決まる

三笠書房の文庫（佐藤富雄著）です。

「これでいいんだ。」が究極の口ぐせだそうです。
４０分のジョギングと４０回の四股ふみを日課にしているそうです。（自分が気持ちよくなる体操ならそれで良い。）　　ネガティブなことや、後ろ向きなことを言わない。　　人に話すは、実は自分に話している。（人称なし）　　脳には、創造と現実は同じ。　　本で読んだがことや、人から聞いて理解したことを、人に話してみよう。（６回で脳に入る。）　　などが印象に残りました。