ベテランキャデーの熱中症対策

２０１４．８．９　１ｃｈテレビより　　６２歳の女性です。　６時間、炎天下で働くそうです。　　朝をしっかり食べる。（見た感じでは、１．５－２食分位。　若い時は軽く済ませていたが。）　　麦茶と氷を入れたポットを持ち、合間に、こまめにとる。（休憩所には入れないので、日陰でとる。　利尿作用がないので便利）　　ユニフォームの下に、長袖の吸汗、速乾性シャツ（ダクロンQDなどか？）を着る。（１日着替えずにすむ。）　　もちろん、つばの長い帽子と、スカーフの組み合わせで日焼けを防いでいる。　　　仕事とはいえ、大変だな、と思いました。