たくわん納豆

これならできるシニアの一人分ごはん(家の光協会)p59より   器にたくわん4切れを細切りにしたもの、納豆1パック、練がらし(添付のもの)をいれ、よく混ぜる。  たくわんの代わりに、キムチ、野沢菜漬け、からし菜漬けなどでも良いそうです。  発酵食品同士なので、相性は抜群だそうです。

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