たくわん納豆
これならできるシニアの一人分ごはん(家の光協会)p59より 器にたくわん4切れを細切りにしたもの、納豆1パック、練がらし(添付のもの)をいれ、よく混ぜる。 たくわんの代わりに、キムチ、野沢菜漬け、からし菜漬けなどでも良いそうです。 発酵食品同士なので、相性は抜群だそうです。
これならできるシニアの一人分ごはん(家の光協会)p59より 器にたくわん4切れを細切りにしたもの、納豆1パック、練がらし(添付のもの)をいれ、よく混ぜる。 たくわんの代わりに、キムチ、野沢菜漬け、からし菜漬けなどでも良いそうです。 発酵食品同士なので、相性は抜群だそうです。