ドライマウス

２０１４．４．１８　Ｅテレ１０：４５－１０：５５「きょうの健康」より　　　講師：鶴見大学歯学部の中川氏　　　自分で出来るドライマウスの改善ほ法が紹介されていた。　　専用ジェル（またはマウススプレー、これはあります。ジェルは、途中からで確認できず。）を舌に横にぎざぎざに動かし塗る。　次に奥からたてに塗る。　左右の頬の内側に塗る。　前の歯と口の間のくぼみにも塗る。　　耳の下の皮膚（耳下腺がある）をマッサージ。　　あごをよく使う。（良く噛んで食べる。）　　自律神経を安定させる。　リラックスしている。　　も大事だそうです。　　途中から見たので、抜けているところがあるかもしれません。　　４月号テキストに詳しく載っているそうです。