指だけヨガのこれに効く

指だけヨガ（メデアファクトリー）p107より　　　　薬指・・・便秘、下痢、腹痛、冷え性、膀胱炎など　　　小指・・・股関節、ヒザの痛み、　足のだるさなど　　　中指・・・脳痛、腰痛、背中の痛みなど　　　　人差し指・・・肩こり、胃痛、喘息など　　　親指・・・のど元で全身疲労、顔のたるみ、むくみ、冷え性、整理痛など。　　　だそうです。　　やってみて良くなった訳ではありません。　これから気になるところを重点的に刺激すると良いそうです。　　例えば、薬指と人差し指。　　１セット３分で、１日３回ですので、やってみます。