腸の温め方（腸の動きをよくする）

講師は、松生恒夫氏（松生クリニック）　　　お腹にタオルを当てる。　　腸もみ入浴（おへその周りを腸を押すように３周くらい９　　オリーブオイルを温かい飲み物に入れて飲む。　（小さじ１を味噌汁やレモネードに）　　　この中で試したのは、３番目の味噌汁だけです。（不味くありません。）　効果のほどはまだです。　（毎日、アロエ１５ｃｃとビフィーナSを飲んでいますので）　　オリーブオイルは、日野原重明先生も毎朝、飲んでいると読んだ事があります。　　便秘が即治る№１療法（マキノ出版）p34-35より