2013年12月18日 / 最終更新日時 : 2013年12月18日 入江歯科医院 院長ブログ きんぴらちらし 鎌田式健康ごはんp11より 2人分・・・市販のきんぴら300g、温かいごはん300g、酢大匙1と2分の1、みょうが薄切り2個を全て混ぜ合わせる。