背骨を伸ばすと、良く曲がる。

「奇跡の３０秒背骨ストレッチ」（王様文庫、三笠書房）p49より　　背中を「ビヨーン」と伸ばすと、上体の横曲げ、ねじりがらくになるようです。　　著者によると、「伸ばしたバネは、曲げやすい。　背中は、バネ。」だそうです。　続きは、もう少し、読み込んでからにします。