自己流のラジオ体操

「もっとスゴイ大人のラジオ体操決定版」のDVDを観てみました。　最初から、違いました。伸びの運動は、手を軽く握る。　体を前後に倒す運動は、だんだん深く倒す。片足とびは、けんけんではなく、ももを高くあげる。　体をねじり反らせ、斜めに曲げる体操は、半回転多く回していた。　（反動をつけて大きく反らすは、無用なジャンプが入る。）など、だいぶ、自己流になっていました。　　これでも、毎日３０年はやっています。（、部屋の中です。ラジオの目ざましが６時１５分に鳴りますから）　　習ったのは、小学生の夏休み位？（または、習ってない）　　直せるところは、少し直しますが、まあ、毎日続けることが大事と思い、完全修正はやめておきます。（ラジオ体操指導士は５級からでしょうか？受ける方は、ちゃんとやる必要あります。）