身長とバランスボールの大きさ

「メイヨークリニックのフィットネスガイド」p115より　　１５０ｃｍ未満は、４５ｃｍ。　１５０－１８０ｃｍは、５５ｃｍ。　１８０ｃｍ以上は、６５ｃｍ。　です。　　　その他、色々なトレーニングが体系的に書いてある３５４ｐの翻訳本です。　専門のトレーナー向けの本で、失敗した感じですが、辞書的に使うつもりです。　コア筋のこともかなり突っ込んだ内容です。