テレビゲームの姿勢

2008.6.21 3ch 午後２時ごろ放送より　　　　　画面より目線を高く、イスに座って。（上目づかいは、疲れやすく、眼が乾燥しやすい。）　　　部屋も画面も明るく。　　１度に４５分で休む。（学校の授業と同じ。）　間に濡れタオルで目を休める。　　　適度の距離で。　　　加湿器で目の乾燥を防ぐ。　　　小学６年で、急速に視力が落ちた例が紹介された。　こんな面倒なら、ゲームをやめれば、の意見もでるが。　　　私の場合、薄いサングラスか、ＯＡグラスを着用。（録画、ＤＶＤの時）