2015年12月21日 / 最終更新日時 : 2015年12月21日 入江歯科医院 院長ブログ インフルエンザ・風邪予防 2015.12.19 朝日新聞「元気のひけつ」より 1. 外出後の手洗いとうがいを徹底する。 うがいの前に口ゆすぎを3回したほうが良い。口の中を洗い、細菌をうがいで中に押し込まないため。 歯磨きをきちんとするも10分の1 […]