教えてgooより　　タバコのヤニと利用のザクトなどは、削れるので、使わないほうが良いでしょう。（ヤニ取りの時のみに使う。常用しない。）　　　普通の歯みがき剤なら、ほとんど心配ありません。（但し、歯ブラシの振り幅は１ｃｍ以内で）　　　それでも心配な方は、研磨剤が約半分の低研磨性のものか、研磨剤なしのものを使うと良いでしょう。　　研磨剤なしのみですと、黄ばみなどの着色があるので、週に１回は、普通の研磨剤入りを使うと良いと思います。