過呼吸に紙袋はだめ！

２０１２．８．２９の１ｃｈ「ためしてガッテン」より　　　今川入江歯科院長の入江毅です。　　よく言われる紙袋がダメと聞き、HPで調べました。（番組は終わりのほうしか観ていない。）　　応急処置として、息を吐くことを意識する。吸うと吐くは、１対２くらい。　　１回吐く時間は１０秒位に。　　胸や背中をゆっくり押して、ゆっくりした呼吸を促す。　　詳しくは、NHKの「ためしてガッテン　過呼吸」で検索。