皮下脂肪より異種性脂肪

皮下脂肪は、脂肪を蓄える為、異種性｣脂肪（動脈硬化の本当の原因と思われている。皮下脂肪、内臓脂肪で取りこまれない溢れた脂肪から出来りとされる。）の蓄積を防ぐ役割がある。　オーバーフローすれば、同じなので、脂肪、カロリーの摂り過ぎは良くない。　　　　悪性脂肪を減らすのは、案外簡単。　　　１．脂肪を控えめに。　　　２．１日１万歩歩く。　　　実験で、３日続けただけで、半減した。