2024年5月13日 / 最終更新日時 : 2024年5月13日 入江歯科医院 院長のコラム 為末メソッド、毎朝、体のチェックをする よく寝れたか?体は重くないか?目が疲れていないか?など、自分なりのチェックポイントをつくり、 1日の行動を決めていく、そうです。