２４式太極拳１６　左右にヒ（機織の横糸を巻いた紡錘形のもの）を通す　

１５の続きです。　　左足を左斜め前につま先から下ろす。　左足に重心を移し、右足を寄せる。　胸前でボールを抱える形。　上体を右に回しながら、右足を右斜め前に、かかとから踏み出す。　重心を右に移しながら、右手は円を描きながら、額前に。左手は前方に押し出す。　左足を寄せて、ボールを抱える形に。　左手は同じように額前に、右手は前方に押し出す。（手の平は前、中指は上のほうを向く。）　　ついてきた相手の腕を斜め上に反らし、正面を突く形だそうです。