小児の虫歯予防

アイメディカル発行、橋本氏監修のパンフより　　仕上げ磨きは８－９歳必要とのこと。（小学３年位まで、６年まで　の説もあり。）　　１．強い歯を作る（規則正しい食事）。　２．虫歯菌を減らす（歯垢を減らす）。　３．甘いもののコントロール（糖分は虫歯菌の養分）　　　　母乳を中心に（咬む運動の基礎）。　離乳食が大切（味付け薄く）　２歳過ぎたら指しゃぶりを直す（歯ならびとあごの形に影響）。　おやつは時間と量を決めて。（補食。甘いお菓子や、スナック、ジュースにばかり頼らない）　栄養のバランスの取れた食事をカルシウムなど栄養のバランスをとり、歯ごたえのあるものんを多く）。　歯磨きの習慣を身につける（歯が生えたら、すぐ歯ブラシに慣らして、母が仕上げ磨きを）。　　　その他に。　乳歯を大切に（永久歯をリード）　規則正しい生活習慣　良く咬む習慣（歯は丈夫になり、あごの発達）