あごを育てる和風の食卓

倉地ななえ著「歯並びの良い子に育てるために」(わかば出版)より
(絵本風で待合室向きと思う。)
毎日摂りたい根菜、乾物、魚貝類。
朝ご飯の差が大きい。和食良い。
(私は、パン、牛乳、野菜ジュース、果物です。)
小学生からでも、歯列の幅は広がる。
あごを横に動かし、奥歯ですり潰すほうが、
下あごの歯列幅の成長が大きい。
元気で遊んで、お腹を空かせる。
良く噛む原動力は、なんといっても「食欲」
離乳食は「かんで食べる」レッスン
食べ物をじっと見つめるのは、食べたいサイン
母乳は、最初のあごの運動
 お勧めの哺乳瓶の乳首は、お母さんの乳首に近いタイプ
「NUK}の乳首、母乳相談室(ピジョン)など
かむことで、脳も心も育つのです。
噛むことで育つ右脳前頭前野・・・情緒、感情を司る
キレ易い子は、噛むことが苦手!?
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