急性低音性難聴

２０１５．５．１１　１ｃｈ「あさいち」より　　　　毎日１時間、うっすらと汗をかく有酸素運動（例は、毎日朝２０分、帰り４０分時速６ｋｍで歩くと、１週間で改善が感じられ、１ヶ月でほぼ回復した。）　　耳垢掃除は、１週間に１度でよい。（奥１ｃｍまでにする。自然に出てくるものを取り除くだけでよい。）　　　放送を全部見ていません。後で補足します。　　最初の運動は、治ってからの運動としても勧められるそうです。）　　　４０歳ぐらいからおこる病気だそうです。