足の達者は、口の達者。

運がいいと言われる人の脳科学（新潮文庫、黒川伊保子著）p79より　 　　脳の柔軟性のための３つのホルモン（ドーパミン　・・・脳の好奇心とモチベーションを上げる、セレトニン・・・脳の活性化、ノルアドレナリン・・・雑信号を抑制して集中力を作り出す。）は、すべて運動（汗ばむほどの筋肉負荷を一定時間行う）により、分泌量を増す。　　　人生の早い時期に好きな運動を見つけよう、とのことです。