白湯健康法

文庫本（ＰＨＰ文庫？）で読んでいます。　　お茶よりも良い、という言い方です。　　まだ、読み始めたばかりですが、食べ過ぎを戒めたものかと思っています。　　特に、糖分（ご飯、パンも含む）を抑えていくと、甘いものがほしくなくなり、水がおいしく感じられる経験があります。　　　やや、我伝引水的書き方が気になりますが、読み進めたら、また、書きたいと思います。　　　白湯・・・水を沸かしただけのもの