体にやさしい温泉の入り方

2015.2.28 朝日「元気のひけつ」より   雪見風呂より花見風呂(血圧の乱高下)   朝湯より午後・  朝明の後は入らない。  しっかり水分補給。   手すりがなければ、浴槽の縁に座ってから入る。 (水深、片足のバランス崩し)   参考:環境省の冊子「あんしん、あんぜんな温泉利用のいろは」・日本温泉気候物理学会のHPに詳しい。

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