2014年9月6日 / 最終更新日時 : 2014年9月6日 入江歯科医院 院長ブログ ココナッツオイル 2014.9.6 朝日e5「元気のひけつ」より 飽和脂肪酸の中鎖脂肪酸が豊富。 肝臓ですばやく分解されv、ケトン体になる。 ブドウ糖と同様に、脳などの体のエネルギー源になる。 中性脂肪として蓄積されにくい。 体内の活性酸素を減らす効果もある。 油なのでカロリーに注意。 使い方のポイントは、ちょい足し。 (パンに塗る。コーヒーなどに加える。 いため油、揚げ油など) 白澤卓二教授(順天堂大加齢制御医学)が推奨。