切り干し大根スープ

便秘が即治る（マキノ出版）p47より　　　体の奥にたまった脂肪を搾り出す効果があると言われている、そうです。　　　切り干し大根（乾燥４おｇ）を戻し、みじん切りにする。　　鍋に入れ、戻し汁と合わせて２カップのみずをくわえる。　　弱火でひと煮立ち。（７分ぐらい）　　　さらに１０分ほど、弱火で煮る。　　濾して出来上がり。　　　　１２０ｃｃを１日２杯飲む。　　　冷蔵庫で、保存できる。（切り干しは取り除く。）　飲むときは、人肌程度に温める。　空腹時に、１口づつ、かむ様に飲む。　　飲んだ後、しばらく食事を取らない。　

１日２杯飲む