大根にんじんスープ

便秘が即治る（マキノ出版）p47-48より　　　２人分・・・大根のすりおろし大匙２とニンジンのすりおろし大匙２を鍋に入れて混ぜ、水１カップを入れて、ひと煮立ちする。　　無添加梅干２分の１個、焼き海苔２分の１を手でちぎりいれ、２－３分クツクツ煮て、最後に醤油を２，３滴たらす。　　　便秘の特効薬という。　作り立てを飲む。　　動物性食品を食べたら、しょうがの絞り汁を加える。　　　マクロビと言うそうです。　（試していません。　大根とニンジンですから、悪いはずはありませんが。）