つくり笑いでも副交感神経と免疫力がアップ

その神経バランスじゃ調子悪くもなりますよ（青春出版社、小林弘幸著）p188より　　　作り笑い、気づかれない微笑でも効果あり。　口角を上げればよい。（実験で実証されている。フェイス・ストレッチになり顔筋の緊張をほぐし、心身にリラクゼーション効果をもたらすのでは）　　リンパ球も活性化する。　免疫がアップする。　　　にこやかさが、自律神経をポジティブにコントロールして、「調子の良さ」を呼び込んでいる面も大きい。