赤ナスごはんのオムライス風
朝ドラ「ごちそうさん」の中に、赤ナスごはんが、出てきました。 家にパスタ用「トマトなすソース」があったので、ごはんと混ぜれば、赤ナスごはんになると思い、作りました。 100gのスパゲッティー用ですが、2人分はありそうです。 フライパン二サラダ油大匙1を入れ、温めたご飯200g、トマトなすソース半分を入れて、中火で炒める。 ボウルにとって置き、フライパンにサラダ油大匙1をいれ醤油を少し入れた溶き卵1、で半熟の卵焼きができかかる前に、ボウルのトマトナスごはんを入れ、周りを箸でよせ、皿に裏返しで乗せ、端をまとめる。(まとめる時間がありませんでした。) 見た目は、オムライス風です。 好みのソース(赤ナストマトソースでも良い。)をかけてできあがり。 卵は、2,3個のほうが、巻けるし、きれいに仕上がります。 (小生、コレステロールの関係で、1日卵1以下なので、こうなりました。)

