鮭と小松菜のマヨネーズ炒め
鎌田式健康ごはん(マガジンハウス)p53より 鮭の水煮(缶詰)180g、小松菜100g、マヨネーズおおさじ1、醤油少々。 小松菜はざく切りにし、鮭は水気を切る。 フライパンに、マヨネーズ、小松菜を入れざっと炒めたら、鮭をいれさらに炒め、最後に醤油を入れる。
鎌田式健康ごはん(マガジンハウス)p53より 鮭の水煮(缶詰)180g、小松菜100g、マヨネーズおおさじ1、醤油少々。 小松菜はざく切りにし、鮭は水気を切る。 フライパンに、マヨネーズ、小松菜を入れざっと炒めたら、鮭をいれさらに炒め、最後に醤油を入れる。