運動すると長寿になる

２０２１．１２．１６投稿

２０２０．１１．２５　BSP午後8時ー9時「ヒューマニエンス」より

運動すると、細胞の中のミトコンドリア（能力が弱くなったもの）が破壊される。

結果的に、よく働くミトコンドリアのみが残る、とのことです。

細胞の働きがれフレッシュされて、長寿につながるようです。