お風呂を楽しむ

２０２１．６．５　投稿

仁丹の養生歳時記より

全身浴・・・お湯の温度は40度を目安に。厚すぎるお湯の温度は、急激な湯冷めもある。

ハンドバス・・・少し熱め（40－45度）のお湯に手首までつける。アロマオイルをたらしても良い。

レンジで温めたホットタオルを使用して、目の疲れを和らげリラックス効果もある。