2022年1月31日 / 最終更新日時 : 2022年1月31日 入江歯科医院 院長のコラム 認知症予防のために ２０２１．４．２ 投稿 ２０２１．３。２５ラジオ第１「健康ライフ」より 脳に嬉しい運動 １．早歩き３０分（最初は１５分でよい） ２．開脚スクワット（何かをしながら）
