買取に出せない本２

1日5分スロトレ日めくり（石井直方著、ＰＨＰ）
お風呂に入る前に、毎日やっています。
女性向けのやせる本のようです。
本人は、体幹を鍛えて、腰痛になりにくい、しなやかな体を目指しています。
効果が出たのか、疲れて帰っても腰の痺れ（最近は違和感）がなくなりました。
ゆる歩き、ゆるウインドが出来るように。