食後に酸で歯が溶ける

先日、山手線（？）の窓のシール広告に、リカルデントの広告がありました。　沢村一樹氏の写真に、「ランチ後のあなた、歯が溶けてますよ。酸で。」（大体こんなコピーでした。）　目には見えませんが酸で、かすかに歯が溶けています。（これが積みかさなって、目に見える虫歯になるのです。）　歯を一通りみがくか、水で強くゆすぐか、水を飲むか、キシリトールガムを噛むか何かしましょうとのことでしょう。　よく言われる食べたら磨くです。　その上で、1日1回（寝る前が良い）は、完全な歯みがきをして、歯垢というネバネバしたバイオフィルム（細菌の塊にして、虫歯菌の安全シェルター）を壊して、無くしておきたいのです。　約8分かかります。　フッ素歯磨きも使いましょう。