骨粗しょう症になりやすい人
2015.1.27 ラジオ第1 5時37分頃「健康ライフ」より 牛乳が苦手。 酒を良く飲む。 タバコを吸う。 若いときに比べ、2cm以上身長が低くなった。 小柄で、体重の軽い人に多い。(骨に刺激が加わりにくい。) 骨密度が70%以下が治療の対象となる。(足の骨、背骨のX線写真で測るそうです。) 若意図機から、骨貯筋。 過激なダイエットを避ける。(身長m×身長m÷体重kg)なら、21以下にしない。 メモを取らないため、抜けが多いと思います。 HPで確認します。(来週、1週間分でるようです。) 「nhk ラジオあさいちばん 健康ライフ」で検索。