シーフードピラフ

2104.6.30 1ch「きょうの料理」より  講師:グッチ祐三 福島のいわき(?)の名物のかにピラフから考案したようです。  カニかま12本を使う。 米2合(水加減は普通)は、小さじ2の昆布茶を入れて炊飯する。 玉ねぎ4分の1個、にんじん30gは5mm角に切る。 カニかまは、縦に少し裂く。缶詰のマッシュルーム50gは薄切り、パプリカ(黄)5分の1を、ピーマン1個は5mm角に。 まず、野菜をバター大匙2で炒め、玉ねぎが白くなるまでする。 カニかま、マッシュルームを加えて炒め、白ワイン(大匙2)をかけて水気を飛ばす。 炊けたごはんにバター大匙3分の1を加えて、炒めた具を入れて、混ぜ合わせて完成です。     番組では、さらに2品あったようです。